babysmeals

← Gıda rehberi

Meyve

Kayısı

En erken 6 ay
Alerjen Yok
6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Olgun kayısı 6 aydan itibaren, kabuğu soyulup ezilerek verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Kabuğunu soy, çekirdeğini çıkar, çatalla ez. Sert kayısıyı önce buharda yumuşat. 9 aydan sonra olgun kayısıyı küçük parçalar hâlinde ver.

Ne kadar

1–2 tatlı kaşığıyla başla.

Neye dikkat

Çekirdek boğulma riski — mutlaka çıkar. Yumuşak olmayan kayısı parçası da risk taşıyor.

Neden

A vitamini öncüsü beta-karoten ve lif bakımından zengin.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.