Baharat

Fesleğen

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Fesleğen 6 aydan itibaren, ince doğranıp yemeğe katılabilir.

Yaprakları iyice yıka, çok ince doğra, yemeğin üzerine serp ya da içine karıştır.

Birkaç yaprak.

Bütün yaprak ağza yapışabiliyor — ince doğra.

Tuzsuz bir yemeği lezzetli yapmanın yollarından. Taze otlar bebeklikte tanıtıldığında sonradan daha kolay kabul ediliyor.

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.