babysmeals

← Gıda rehberi

Meyve

Böğürtlen

En erken 6 ay
Alerjen Yok
6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Böğürtlen 6 aydan itibaren ezilerek verilebilir; bütün hâlde 12 aydan sonra.

Nasıl hazırlanır

Yıkayıp çatalla ez ya da yoğurda karıştır. 12 aydan sonra ikiye bölerek bütün ver.

Ne kadar

1–2 tatlı kaşığı ezme.

Neye dikkat

Bütün böğürtlen yuvarlak ve boğulma riski taşıyor — 12 aydan önce mutlaka ezilerek verilmeli.

Neden

Antosiyanin ve lif. Koyu rengi bezde görünebilir; bu normal ve endişe verici değil.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Prevention of Choking Among Children · American Academy of Pediatrics · 2010

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.