babysmeals

← Gıda rehberi

Tahıl

Mısır unu

En erken 6 ay
Alerjen Yok
6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Mısır unu 6 aydan itibaren, lapa olarak verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Suyla ya da sütle sürekli karıştırarak pişir (10–15 dk), topaklanmasını önle.

Ne kadar

2–3 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Topaklı lapa yutulması zor. Hazır mısır unu karışımlarında şeker olabiliyor.

Neden

Glütensiz enerji kaynağı. Karadeniz mutfağında yaygın.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.