Tahıl
Mısır unu
En erken
6 ay
Alerjen
Yok
6–8 ay
Uzman incelemesinden geçmedi
Mısır unu 6 aydan itibaren, lapa olarak verilebilir.
Nasıl hazırlanır
Suyla ya da sütle sürekli karıştırarak pişir (10–15 dk), topaklanmasını önle.
Ne kadar
2–3 tatlı kaşığı.
Neye dikkat
Topaklı lapa yutulması zor. Hazır mısır unu karışımlarında şeker olabiliyor.
Neden
Glütensiz enerji kaynağı. Karadeniz mutfağında yaygın.
Kaynaklar
Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023
Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022
Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017
Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.