Tahıl

Kuskus

En erken 8 ay

Alerjen Buğday

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Kuskus 8 aydan itibaren, yumuşayana kadar pişirilip verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Kaynar suyla ıslat ve yumuşayana kadar beklet, çatalla ayır. Sebze suyuyla hazırlamak tat katıyor.

Ne kadar

2–3 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Kuru taneler ağızda dağılıyor ve yutulması zor — nemli olmalı. Hazır kuskus karışımlarında tuz yüksek. Ailede besin alerjisi, ciddi egzama ya da astım varsa ilk kez vermeden önce hekimine danış. Tek başına ve günün erken saatinde ver; sonraki üç gün başka yeni bir gıda ekleme ki bir tepki olursa sebebi belli olsun. Ağız çevresinde hafif kızarıklık genelde temas tahrişi; yaygın döküntü, kusma, yüzde şişme ya da nefes güçlüğü acil.

Neden

Enerji ve B vitaminleri. Hızlı hazırlanıyor ve sebzeyle kolay karışıyor.

Kaynaklar

Preventing food allergy in infants and children · EAACI / ESPGHAN position statements · 2021

Starting Solid Foods · American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) · 2024

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.