İçecek

İçecek olarak inek sütü

En erken 12 ay

Alerjen Süt

Neden bu sınır

İçecek olarak inek sütü demir emilimini bozar ve böbrek yükünü artırır; ulusal rehberler 12 aydan önce önermiyor. Yoğurt ve peynir bu sınırın dışında.

12 ay ve sonrası Uzman incelemesinden geçmedi

İçecek olarak inek sütü 12 aydan önce verilmiyor. Yoğurt ve peynir bundan muaf ve 6 aydan itibaren veriliyor.

Nasıl hazırlanır

12 aydan sonra tam yağlı ve pastörize süt ver. Günde 500 ml'yi geçmesin.

Ne kadar

12 aydan sonra günde 300–500 ml.

Neye dikkat

12 aydan önce üç sorun var: protein ve mineral yükü bebeğin böbreklerine ağır geliyor; demir oranı düşük ve bağırsaktan mikro kanamaya yol açarak demir eksikliği anemisi riskini artırıyor; anne sütünün ya da formülün yerini alıyor. Yarım yağlı süt 2 yaşından önce önerilmiyor.

Neden

Yoğurdun 6 ayda, sütün 12 ayda verilmesi çelişki değil: fermantasyon proteini ve laktozu değiştiriyor, ayrıca yoğurt bir öğünün parçası, süt ise öğünün yerine geçiyor.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Bebek ve Küçük Çocuk Beslenmesi · T.C. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü · 2021

Your baby's first solid foods · NHS · 2023

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.