babysmeals

← Gıda rehberi

Sebze

Salatalık

En erken 6 ay
Alerjen Yok
6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Salatalık 6 aydan itibaren, kabuğu soyulup parmak dilimler hâlinde verilebilir. Diş eti kaşıntısında serinletici.

Nasıl hazırlanır

Kabuğunu soy, çekirdekli orta kısmını çıkar, parmak büyüklüğünde uzun dilimler hâlinde ver. Soğuk salatalık diş çıkaran bebeği rahatlatıyor.

Ne kadar

1–2 dilim.

Neye dikkat

Yuvarlak dilim hâlinde kesme — uzunlamasına kes. Kabuk çiğnenmiyor. Bebek ısırıp kopardığı sert parçayı çiğneyemeyebilir; yanında kal.

Neden

Su oranı yüksek, serinletici. Diş çıkarma döneminde sık kullanılıyor.

Kaynaklar

Prevention of Choking Among Children · American Academy of Pediatrics · 2010

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.