Baharat

Kimyon

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Kimyon 6 aydan itibaren, yemeğin içinde az miktarda kullanılabilir.

Bir tutam kadarını sebze ya da et yemeğine pişirirken ekle.

Bir tutam.

Bütün tane nefesle içeri çekilebiliyor — toz hâlini kullan. Acı ve keskin baharatlar (pul biber, karabiber) bebeklikte verilmiyor.

Türk mutfağının temel baharatlarından; ailenin yemeğinden uyarlanmayı kolaylaştırıyor. Tuz değil, tat.

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.