babysmeals

← Gıda rehberi

Meyve

Kuru kayısı

En erken 8 ay
Alerjen Yok
Boğulma riski Var
6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Kuru kayısı 8 aydan itibaren, yumuşatılıp ince doğranarak verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Sıcak suda 10–15 dakika beklet, yumuşayınca çok ince doğra ya da ez. Yulaf lapasına karıştırmak iyi bir yol.

Ne kadar

Yarım kuru kayısı kadar.

Neye dikkat

Kuru, sert ve yapışkan — yumuşatılmadan verilmez, bütün hâlde boğulma riski yüksek. Kükürtsüz olanı tercih et.

Neden

Demir ve lif yoğunluğu yüksek; kabızlıkta yardımcı olabiliyor.

Kaynaklar

Prevention of Choking Among Children · American Academy of Pediatrics · 2010

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.