babysmeals

← Gıda rehberi

Protein

Ördek

En erken 8 ay
Alerjen Yok
6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Ördek 8 aydan itibaren, yağı ayıklanıp iyice pişirilerek verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Derisini ve görünür yağını tamamen ayıkla, tam pişene kadar pişir, çok ince kıy.

Ne kadar

1–2 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Yağ oranı tavuk ve hindiden çok yüksek — derisi verilmiyor. Az pişmiş kümes eti riski.

Neden

Demir ve B12 vitamini. Tavuğa alternatif olarak tat çeşitliliği sağlıyor.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.