Sebze

Sarımsak

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Sarımsak 6 aydan itibaren, yemeğin içinde pişirilerek az miktarda kullanılabilir.

Ezip yemeğin içinde pişir. Çiğ sarımsak verilmiyor — keskin ve mideyi rahatsız ediyor.

Bir diş sarımsağın küçük bir kısmı, yemeğin tamamında.

Bütün diş boğulma riski. Fazlası mideyi rahatsız edip gaz yapabiliyor.

Tat çeşitliliği bebeklikte öğreniliyor: baharatsız ve tatsız yemekle büyüyen çocuk sonradan çeşitliliğe daha zor açılıyor. Tuz değil, tat.

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.