Meyve
Greyfurt
Greyfurt 9 aydan itibaren, zarları ayıklanarak küçük parçalar hâlinde verilebilir.
Nasıl hazırlanır
Kabuğunu ve iç zarlarını tamamen ayıkla, sadece meyve etini küçük parçalar hâlinde ver.
Ne kadar
2–3 küçük parça.
Neye dikkat
Asidi yüksek; ağız çevresinde kızarıklık yapabiliyor. Zarlar çiğnenmesi zor ve boğulma riski. İlaç kullanan bir bebekte greyfurt hekime sorulmalı — bazı ilaçların emilimini değiştiriyor.
Neden
C vitamini. Ekşi tat, bebeğin tat çeşitliliğini genişletiyor.
Kaynaklar
Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023
Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022
Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017