Meyve

Mango

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Olgun mango 6 aydan itibaren ezilerek verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Kabuğunu soy, çekirdeğinden ayır, çatalla ez. 8 aydan sonra parmak büyüklüğünde dilimler hâlinde ver — kaygan olduğu için dışını öğütülmüş yulafla kaplayabilirsin.

Ne kadar

1–2 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Kaygan dilimler elden kayabilir. Sert (olgunlaşmamış) mango boğulma riski taşıyor.

Neden

A ve C vitamini bakımından zengin, doğal olarak tatlı.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.