babysmeals

← Gıda rehberi

Meyve

Kavun

En erken 6 ay
Alerjen Yok
6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Olgun kavun 6 aydan itibaren ezilerek ya da yumuşak dilimler hâlinde verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Kabuğunu ve çekirdeklerini tamamen çıkar. Ez ya da 8 aydan sonra parmak büyüklüğünde dilimle.

Ne kadar

1–2 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Çekirdekler ve sert kabuğa yakın kısım boğulma riski. Yuvarlak toplar hâlinde (melon baller) verme.

Neden

Su oranı yüksek, sıcak havalarda sıvı alımına katkı sağlıyor. A vitamini içeriyor.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.