Tahıl

Darı

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Darı 6 aydan itibaren, iyice pişirilip ezilerek verilebilir.

Bol suda yumuşayana kadar pişir (20–25 dk), ez ya da lapa hâline getir.

2–3 tatlı kaşığı.

Bütün taneler sert kalabiliyor; iyi pişir ve ez.

Glütensiz, demir ve magnezyum içeriyor. Tahıl çeşitliliğine katkı sağlıyor.

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.