Protein

Midye

En erken 12 ay

Alerjen Kabuklu deniz ürünü

12 ay ve sonrası Uzman incelemesinden geçmedi

Midye 12 aydan itibaren, güvenilir kaynaktan ve tam pişirilerek verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Yalnız güvenilir kaynaktan, kapalı kabuğu pişince açılmış olanları kullan; açılmayanı at. Tam pişir, çok ince doğra.

Ne kadar

1 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Gıda zehirlenmesi riski balıktan yüksek — midye suyu filtreleyerek besleniyor ve kirliliği biriktiriyor. Sokakta satılan midye dolma verilmiyor. Lastiğimsi dokusu boğulma riski. Ailede besin alerjisi, ciddi egzama ya da astım varsa ilk kez vermeden önce hekimine danış. Tek başına ve günün erken saatinde ver; sonraki üç gün başka yeni bir gıda ekleme ki bir tepki olursa sebebi belli olsun. Ağız çevresinde hafif kızarıklık genelde temas tahrişi; yaygın döküntü, kusma, yüzde şişme ya da nefes güçlüğü acil.

Neden

Demir, B12 ve çinko bakımından zengin. Ama risk/fayda dengesi nedeniyle bebeklikte öncelikli bir gıda değil.

Kaynaklar

Preventing food allergy in infants and children · EAACI / ESPGHAN position statements · 2021

Starting Solid Foods · American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) · 2024

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.