Sebze

Yaban havucu

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Yaban havucu 6 aydan itibaren pişirilip ezilerek verilebilir.

Kabuğunu soy, sert orta kısmını çıkar, yumuşayana kadar haşla ya da fırınla (15–20 dk), ez.

1–2 tatlı kaşığı.

Az pişmiş yaban havucu sert ve boğulma riski.

Lif, folat ve C vitamini. Havuçtan daha tatlı; sevmeyen bebekler için alternatif.

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.