Tahıl

Makarna

En erken 6 ay

Alerjen Buğday

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Makarna 6 aydan itibaren, normalden uzun pişirilip verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Yumuşayana kadar pişir (paket süresinden 2–3 dk fazla), süz. Küçük şekilli makarnayı ez ya da 8 aydan sonra bütün ver — büyük şekilli (penne, fusilli) makarna tutması kolay.

Ne kadar

2–3 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Al dente makarna sert ve boğulma riski — bebek için fazla pişirilmeli. Tuzsuz suda pişir. Ailede besin alerjisi, ciddi egzama ya da astım varsa ilk kez vermeden önce hekimine danış. Tek başına ve günün erken saatinde ver; sonraki üç gün başka yeni bir gıda ekleme ki bir tepki olursa sebebi belli olsun. Ağız çevresinde hafif kızarıklık genelde temas tahrişi; yaygın döküntü, kusma, yüzde şişme ya da nefes güçlüğü acil.

Neden

Enerji ve kolay tutulan bir parmak gıdası. Sebze ve et sosuyla birlikte tam bir öğün oluyor.

Kaynaklar

Preventing food allergy in infants and children · EAACI / ESPGHAN position statements · 2021

Starting Solid Foods · American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) · 2024

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.