Meyve
Erik
En erken
6 ay
Alerjen
Yok
6–8 ay
Uzman incelemesinden geçmedi
Olgun erik 6 aydan itibaren, kabuğu soyulup ezilerek verilebilir.
Nasıl hazırlanır
Kabuğunu soy, çekirdeğini çıkar, ez. Sert eriği buharda yumuşat.
Ne kadar
1–2 tatlı kaşığı.
Neye dikkat
Çekirdek boğulma riski. Fazla miktarda yumuşak dışkıya yol açabiliyor.
Neden
Lif ve sorbitol içeriği kabızlıkta yardımcı olabiliyor.
Kaynaklar
Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023
Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022
Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017
Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.