Meyve
Ayva (pişmiş)
En erken
6 ay
Alerjen
Yok
6–8 ay
Uzman incelemesinden geçmedi
Ayva çiğ verilmiyor; pişirilip ezildiğinde 6 aydan itibaren uygun.
Nasıl hazırlanır
Kabuğunu soy, çekirdek evini çıkar, şekersiz suda yumuşayana kadar pişir (20–30 dk), çatalla ez.
Ne kadar
1–2 tatlı kaşığı.
Neye dikkat
Çiğ ayva çok sert ve boğulma riski. Çekirdekleri çıkarılmalı.
Neden
Lif ve C vitamini. Pişince doğal tatlılığı çıkıyor, şeker eklemeye gerek yok.
Kaynaklar
Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023
Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022
Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017
Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.