babysmeals

← Gıda rehberi

Sebze

Turp

En erken 12 ay
Alerjen Yok
12 ay ve sonrası Uzman incelemesinden geçmedi

Turp 12 aydan itibaren, pişirilip ezilerek ya da çok ince rendelenerek verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Kabuğunu soy, yumuşayana kadar haşla, ez. Çiğ turp ancak çok ince rendelenerek ve 12 aydan sonra.

Ne kadar

1 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Çiğ turp sert, yuvarlak ve acımsı — boğulma riski ve mideyi rahatsız edebiliyor. Dilim hâlinde çiğ verilmiyor.

Neden

C vitamini ve lif. Keskin tadı, tat çeşitliliğini genişletiyor.

Kaynaklar

Prevention of Choking Among Children · American Academy of Pediatrics · 2010

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.