Meyve

Ahududu

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Ahududu 6 aydan itibaren ezilerek verilebilir; yumuşak olduğu için 9 aydan sonra bütün de verilebiliyor.

Yıkayıp çatalla ez ya da yoğurda karıştır. 9 aydan sonra ikiye bölerek bütün ver.

1–2 tatlı kaşığı.

Böğürtlen ve yaban mersininden daha yumuşak ama yine de ilk aylarda ezilmesi güvenli.

Lif oranı meyveler arasında en yüksek olanlardan; C vitamini içeriyor.

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.