Baklagil

Soya yoğurdu

En erken 6 ay

Alerjen Soya

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Şekersiz soya yoğurdu 6 aydan itibaren verilebilir; süt alerjisi olan bebeklerde yoğurdun yerine kullanılıyor.

Nasıl hazırlanır

Şekersiz ve kalsiyumla zenginleştirilmiş olanı seç. Meyve püresiyle tatlandır.

Ne kadar

2–3 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Zenginleştirilmemiş bitkisel yoğurtlar kalsiyum ve protein bakımından inek sütü yoğurdunun yerini tutmuyor — etiketi kontrol et. Ailede besin alerjisi, ciddi egzama ya da astım varsa ilk kez vermeden önce hekimine danış. Tek başına ve günün erken saatinde ver; sonraki üç gün başka yeni bir gıda ekleme ki bir tepki olursa sebebi belli olsun. Ağız çevresinde hafif kızarıklık genelde temas tahrişi; yaygın döküntü, kusma, yüzde şişme ya da nefes güçlüğü acil.

Neden

Süt alerjisi olan bebekte bir alternatif. Soya, bitkisel içecekler arasında protein içeriği inek sütüne en yakın olanı.

Kaynaklar

Preventing food allergy in infants and children · EAACI / ESPGHAN position statements · 2021

Starting Solid Foods · American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) · 2024

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.