Süt ürünü

Süzme yoğurt

En erken 6 ay

Alerjen Süt

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Süzme yoğurt 6 aydan itibaren verilebilir; normal yoğurttan daha yoğun ve proteinli.

Nasıl hazırlanır

Tam yağlı ve sade olanı seç. Kıvamı yoğun olduğu için anne sütü ya da meyve püresiyle incelt.

Ne kadar

1–2 tatlı kaşığı.

Neye dikkat

Yoğun kıvam küçük bebekte yutulması zor — incelt. Bazı süzme yoğurtlarda tuz var; etiketi kontrol et. Ailede besin alerjisi, ciddi egzama ya da astım varsa ilk kez vermeden önce hekimine danış. Tek başına ve günün erken saatinde ver; sonraki üç gün başka yeni bir gıda ekleme ki bir tepki olursa sebebi belli olsun. Ağız çevresinde hafif kızarıklık genelde temas tahrişi; yaygın döküntü, kusma, yüzde şişme ya da nefes güçlüğü acil.

Neden

Protein ve kalsiyum yoğunluğu yüksek. Parmak gıdasına batırılarak da kullanılıyor.

Kaynaklar

Preventing food allergy in infants and children · EAACI / ESPGHAN position statements · 2021

Starting Solid Foods · American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) · 2024

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.