Diğer

Öğütülmüş ceviz

En erken 6 ay

Alerjen Ağaç kuruyemişi

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Öğütülmüş ceviz 6 aydan itibaren, yemeğe karıştırılarak verilebilir.

Nasıl hazırlanır

Toz hâline gelene kadar öğüt — iri parça kalmamalı. Yoğurda, yulafa ya da meyve püresine karıştır.

Ne kadar

Yarım tatlı kaşığı.

Neye dikkat

İri parçalar boğulma riski; öğütmenin inceliği burada güvenliğin kendisi. Bütün ceviz 4 yaşından önce verilmiyor. Ailede besin alerjisi, ciddi egzama ya da astım varsa ilk kez vermeden önce hekimine danış. Tek başına ve günün erken saatinde ver; sonraki üç gün başka yeni bir gıda ekleme ki bir tepki olursa sebebi belli olsun. Ağız çevresinde hafif kızarıklık genelde temas tahrişi; yaygın döküntü, kusma, yüzde şişme ya da nefes güçlüğü acil.

Neden

Bitkisel omega-3 (ALA) bakımından kuruyemişler arasında en zengin olanı. Erken tanıtım ağaç kuruyemişi alerjisi riskini düşürüyor.

Kaynaklar

Preventing food allergy in infants and children · EAACI / ESPGHAN position statements · 2021

Starting Solid Foods · American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org) · 2024

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.