İçecek

Su

En erken 6 ay

Alerjen Yok

6–8 ay Uzman incelemesinden geçmedi

Su 6 aydan itibaren, öğünlerle birlikte az miktarda verilebilir. 6 aydan önce gerekmiyor.

Nasıl hazırlanır

Açık bardak ya da pipetli bardakla ver — biberonla su vermek anne sütünün yerini alıyor. Şebeke suyu güvenliyse kaynatmaya gerek yok; değilse kaynatıp soğut.

Ne kadar

Öğünlerde birkaç yudum; 6–12 ay arasında günde toplam 100–200 ml civarı.

Neye dikkat

6 aydan önce su verilmiyor: bebeğin midesi küçük, su anne sütünün yerini alıyor ve fazlası kanda sodyum düşüklüğüne (su zehirlenmesi) yol açabiliyor. 12 aydan önce fazla su da aynı sebeple sakıncalı.

Neden

Katı gıdaya geçişle birlikte bebeğin sıvı ihtiyacı değişiyor. Açık bardakla su vermek aynı zamanda bardaktan içmeyi öğretiyor.

Kaynaklar

Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age · World Health Organization · 2023

Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022 · T.C. Sağlık Bakanlığı · 2022

Complementary Feeding: A Position Paper by the ESPGHAN Committee on Nutrition · Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition · 2017

Bebek ve Küçük Çocuk Beslenmesi · T.C. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü · 2021

Your baby's first solid foods · NHS · 2023

Her çocuğun kendine has özellikleri vardır. Bu uygulama size öneriler sunar; her konuda kesin bilgi için doktorunuza danışın.